月: 2017年5月

ランチ会のお知らせです。

6月は久しぶりに六本松の「蕎麦切りかんべえ」さんでランチ会を行いたいと思います。

ティサージュランチの中でも毎回大人気の「かんべえ」さん、調味料や食材にもかなりこだわっているので、健康志向の高い女性ファンが圧倒的に多いお店です。
ランチ時にはお１人で食べに来られる女性もとても多いそうですよ。

そして、お蕎麦が絶品なのはもちろんですが、特に、私の友人知人の間では、最後に出てくる蕎麦湯が大人気なんです。

今までのランチ会でも、「蕎麦湯が大好きだけど、他のお店ではこんなに堂々と何杯もお替りしにくいのでー」と言って、蕎麦湯を２杯、３杯お替りをする方が何人もいらっしゃって、これには私もびっくりでした。

蕎麦湯にはお蕎麦のエキスが沢山染み込んでいて、実は蕎麦湯の方が栄養分も豊富に含まれているということで、大将も蕎麦湯のテイクアウトを推奨されているので、私もかんべえに行くときはいつも水筒持参です。
そして、持ち帰った蕎麦湯でスープを作ったり、煮物に使ったりしていますよ、ちょうど良いとろみ加減になるのでおすすめです。
今回ランチ会に参加される方も、遠慮せずにぜひ水筒をお持ちくださいね。

お蕎麦屋さんのカウンターで、皆さんと粋なお昼時を過ごせたらと思っています。
ご参加お待ちしています。

前回のかんべえさんでのランチ会の様子はこちらをご覧ください。→ティサージュランチ

◆ティサージュランチ　Vol.8
日時：6月23日（金）12：30~14：00頃
場所：蕎麦切り かんべえ
http://ameblo.jp/sobakanbee/
住所：福岡市中央区梅光園1-1-1
参加費：ランチ代のみ（1,300円前後）
募集人数：6名
申込締切：6月19日（月）
お申込み方法：このブログのお問い合わせのページからご連絡いただくか、tissages2015☆gmail.com（☆を＠に変えてください）ティサージュ置鮎までご連絡ください。
※メールの返信が2日以内にない場合はエラーの可能性がありますので、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い申し上げます。

 

5月27日（土）「カラダのゆるめ方教室」を行いました。

この日は大濠公園でのウォーキング編でしたが、実際に歩き始める前に、「カムリ」の豊増さんに指導していただきながら、シートの上で座ったり寝っ転がったりして、まずは入念に身体全体をゆるゆるゆるゆる。

普段なかなか意識して触ることのない、手の甲や足の甲、鎖骨回りなど、身体の様々な個所を優しくゆるゆるしていると、自分で触れるだけで気持ち良さを感じたり、だんだんと身体がゆるんで温まってくるのがわかります。
お母さんと一緒に参加してくれた小学生のT君が、そろそろ動きたくてむずむずして来たのを合図に、今度は立ち上がって、リラクセンス的かかとを意識した歩き方を体感してから、いざウォーキングスタート！

かかとを意識しながら歩くのは意外と難しかったりして、途中で豊増さんがそれぞれのカラダをゆるめてくれたり、歩き方を指導してくれたり。
そして、今回は好奇心旺盛なお子さんがいたおかげで、前回のウォーキングでは気づかなかった景色が色々と目に入って来て、寄り道しながらのんびりペースで大濠公園を一周することが出来ました。

こんな健康器具があるのも、今回初めて気づきました！

子どもだけではなく、大人もみんな体験しましたよ。

足つぼ刺激では、みんなひーひー言いながら歩いていました。

終わった後は、参加出来るメンバーで近くのパン屋さんでイタリアンランチをして、健康的で美味しい週末のひと時を過ごすことが出来ました。

毎回参加している私なので、少しずつ歩き方が変わって来ているのか、先日の「おそとティサージュ」で山歩きをした時も、石津先生には歩き方を褒められて、筋肉痛も全くなかったんですよ！
日ごろから靴の底の減りが気になる方や、長く歩くと腰が痛くなる方などには、「カラダのゆるめ方教室」は絶対におすすめです。

来月6月の「カラダのゆるめ方教室」は日にちはまだ未定ですが、次回は城南区にある西南の杜湖畔公園でのウォーキングを予定しています（雨天時はティサージュワークショップスペースで行います）。
だんだんと暑さも厳しくなってくるので、集合時間を早めにして早朝ウォーキングを楽しみたいと思っています。
今回のようにお子様連れでご参加いただくと、親子で一緒にカラダをゆるめる方法も教えてもらえますので、スポーツをなさっているお子さんを連れて参加されてみませんか。

日程が決まり次第お知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。

7月ともなると誰しもが苦手な蚊があちこちに出現、本当に夏の悩みの種ですね・・・

そんな夏に向けて、ティサージュでは今年もアロマ虫除けスプレー作りを行います！
使用するアロマはもちろんDrエバーハルトのブレンドオイル「インセクトアウェー」。

このオイルの香りを気に入っていただける方がとても多くて、毎年リピーター率の１番高いブレンドオイルです。
市販の虫除けスプレーに含まれるディートと言う成分が、神経障害皮膚疾患を起こす可能性があると聞くと、特にお子様に使うのは気が引けてしまいます。
でもアロマの虫除けだったらその心配はありません。
冷蔵庫で冷やしておいたスプレーをシュッとひと吹きすれば、さわやかな香りと清涼感で、身も心もすっきりして、虫除け以外にも効果抜群です。

ただ、どんなに気を付けていても刺されてしまうことはやっぱりありますよね。
そんな時には、手作りのミツロウクリームが最適！
虫に刺された時にぴったりのアロマをセレクトした、ミツロウクリームを作りましょう。

この2つがあれば、きっとこの夏はいつもよりも快適に過ごせるはずです。
今回はブレンドオイルに入っているアロマについても、それぞれの効能などをご紹介させていただこうと思っていますよ。
ご参加お待ちしています！

◆「アロマ虫除けスプレー＆虫刺され用ミツロウクリーム作り」
日時：7月6日（木）10時30分～12時30分
場所：ティサージュワークショップスペース
福岡市城南区鳥飼6-1-23フォレスト鳥飼202号室
（地下鉄別府駅3番出口から徒歩５分。西鉄バス「別府2丁目」徒歩5分。近隣にコインパーク有）
定員：5名
参加費：2,000円
申込締切：7月3日（月）
お申込み方法：このブログのお問い合わせのページからご連絡いただくか、tissages2015☆gmail.com（☆を＠に変えてください）ティサージュ置鮎までご連絡ください。
※メールの返信が2日以内にない場合はエラーの可能性がありますので、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い申し上げます。

5月26日（金）は「トータルセラピーワンネス」の首藤さんをお迎えしての「メンタルカフェ」を行いました。

今回のメンタルカフェでは、1つ1つの問題を解決していくよりも、自律神経を整えて思考をポジティブにしてしまった方が何倍も手っ取り早い！と言うことになり、自律神経調律師の資格をお持ちの首藤さんから、自律神経を「自分」で、しかも「とっても簡単に」整える技を伝授していただきました。

実はこの日は、私も体調があまり良くなかったのですが、途中から身体がポカポカしてきて、ちょっと前までの不調はいつの間にかどこかに飛んで行ってしまっていました。
参加者の方も、日頃のストレスがずいぶんと溜まっているとお聞きしていたのに、帰りにはお顔が晴れ晴れとして、満面の笑みで帰っていたれたのがとても印象的でした。

首藤さんも最近はずいぶんとお忙しくなられているようですが、自律神経を整える方法に興味がある方は、ワンネスさんにぜひお問い合わせくださいね。
https://www.oneness-mao.com/

それにしても、驚きの連続の実験があまりにも楽しすぎて、写真を撮ることをほとんど忘れてしまっていたことを深く反省しています(￣ ￣)

次回はちょっと時間が開いて、10月13日（金）に「美肌カフェ」を行う予定です。
この時はお手持ちの化粧品（メイク道具）をお持ちいただいて、首藤さんに冬に向けた正しいコスメの使い方を教えていただきますので、どうぞお楽しみに！

もうすぐ梅雨がやって来る季節ですね。
梅雨と聞くとどうしてもマイナスのイメージがありますが、雨の力を借りて、ティサージュガーデンのハーブ達も、これから少しずつ勢いを増してくると思うとちょっと楽しみです。

そしてティサージュでは6月の終盤に、そんなハーブ達を使った「ハーブの夏遊び〜ミント編〜」を企画しました。
この日はスペアミントや、パイナップルミント、アップルミントをメインにしたミントシロップを作ったり、そのシロップを使って、ちょっとしたお菓子を一緒に作って試食したと思います。その他のハーブの活用法についてもお伝えしますよー。

放っておくとどんどん増殖して、取り扱いに困ってしまうハーブを、この夏は上手に使いこなしてみませんか。
お子様連れも大歓迎ですので、ご参加お待ちしています。

◆「ハーブの夏遊び〜ミント編〜」
日時：6月28日（水）10時30分～12時30分
場所：ティサージュワークショップスペース
福岡市城南区鳥飼6-1-23フォレスト鳥飼202号室
（地下鉄別府駅3番出口から徒歩５分。西鉄バス「別府2丁目」徒歩5分。近隣にコインパーク有）
定員：4名
参加費：2,000円（ミントシロップのお持ち帰り付き）
持ってくる物：エプロン
申込締切：6月26日（月）
お申込み方法：このブログのお問い合わせのページからご連絡いただくか、tissages2015☆gmail.com（☆を＠に変えてください）ティサージュ置鮎までご連絡ください。
※メールの返信が2日以内にない場合はエラーの可能性がありますので、お手数ですが再度ご連絡頂けますようお願い申し上げます。

先日のブログにもちらっと登場したタンポポジャム。

去年フランスから遊びに来ていた友人にお土産でもらって、初めてその存在を知りましたが、今年も彼女のお母さんがフランスで手作りすると聞いたので、作っているところを動画で送ってもらって、私も挑戦してみました！

フランスの田舎にはタンポポ畑があちこちあるようで、一度に400個程のタンポポの花を摘んでから作るそうですが、私は畑に咲いている物をかき集めて、やっとこれくらい。

数は数えませんでしたが・・・

作り方はけっこう簡単で、お花とオレンジ、レモンをお水に入れて煮出して一晩置き、濾したものに砂糖を加えてことこと煮れば出来上がりです。

それにしても、煮出している時の香りは最高、オレンジ、レモンにタンポポの独特な風味が加わって、ちょっと苦味のある、私好みの香りが家の中に漂って本当に幸せでした。

畑で摘んできたヨモギで作ったパンケーキに付けて食べたら、美味しくて美味しくて。

ほんのちょっとしかできなかったので、これは来年もまた作らねばなりませんね。

今週の金曜日の「ティサージュのフランス語プチレッスン」では、このタンポポジャムのレシピを使って、フランス語の勉強をします。
もちろん試食付きですよー。

フランス語プチレッスンの参加者はまだまだ受け付けていますので、気になる方はぜひご参加くださいね。
詳しい内容はこちらをご覧ください。→「ティサージュのフランス語プチレッスン」

 

5月の「カラダのゆるめ方教室」は、またまた外へ飛び出します！
福岡市民の憩いの場、大濠公園一周しながら、「カムリ」の豊増さんに歩き方や姿勢のチェックをしてもらって、歩きながらカラダをゆるめる方法を教えていただきます。
普段はほんの少しの距離を歩くのもおっくうになりがちですが、身体に目を向けながらみんなで歩けば、楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。

お子さんの歩き方が気になる方も多いようです、若い頃に正しい身体の使い方を教えてもらっていれば、どんなに楽な人生が過ごせたかと私もいつも思います。
今回は土曜日に行いますので、親子参加も大歓迎ですよ。
ご参加お待ちしています。

前回の大濠公園での詳しい様子は、ティサージュのブログをご覧ください。
↓
https://tissages.jp/blog/20170401/

◆「カラダのゆるめ方教室」

日時：5月27日（土）10：00～11：00頃
集合場所：大濠公園の駐車場近くの遊具のある公園
募集人数：6名
参加費：2000円（小学生以下は無料）
申込締切：5月25日（木）
お申し込み：このイベントページで参加するを押していただくか、tissages2015☆gmail.com（☆を＠に変えてください）ティサージュ置鮎までご連絡ください。
※動きやすい服装（出来ればズボン）でご参加ください
※雨天の場合はティサージュワークショップスペースで行います

近頃のお気に入りの遊びは、畑に行った時に野草やお花を摘んでのブーケ作り。

春から夏に変化する様子を植物で感じています。

おおいぬのふぐりはもうどこにも咲いてないかなー。

ブルーの小さいお花がとても可愛いです。

たんぽぽ、シロツメクサ、スギナのミックスは干してお茶にする予定です。

セリご飯、お味噌汁、お浸し、かき揚げ、白和えと今年はセリを沢山食べました。

脇山の知り合いの方に、とっても素敵なバラをいただきました。

これもドライにしましたが、干してる間中バラの良い香りが漂って幸せな気分でした。
もちろんアロマワックスバーの材料に。

畑で栽培しているラグラス。

ふわふわして、小動物のしっぽみたいでとても可愛い。
これもワックスバー作りの材料として使いますよ。

昨日は母子草の花が咲き始めたのを発見。

どくだみと合わせると何とも良い感じに。
母子草はドライにして、同じくワックスバーに、どくだみは干してお茶にします。

次に畑に行った時にはどんな植物に出会えるかな。
お花を楽しむには一番の季節です。